co jeszcze

265 lbs: Stefan Struve pokonał Antonio Silvę przez TKO (kolano na korpus i łokcie) 0:15, runda 1 BF na emeryturę. Tzn jeszcze można by wypromować na nim jakiegoś cieżkiego, ale wg mnie szkoda zdrowia. Struve był w dobrej formie, ale tez dla jego psychy taka wygrana jest cenna. 170 lbs: Gunnar Nelson pokonał Alberta Tumenova przez poddanie [...]

mój piekarnik ma 20 lat, na szczęście jeszcze działa... ja i tak niestety muszę gotować dla dziecka, więc ani buła ani sałatki nie wchodzą w grę.. wiadomo czasami daje właśnie pierogi z serem z Biedronki, czy coś kupnego, no ale staram się mu podawać to co ja robię, a skoro jemu muszę gotować no to nam tez robię. w tym tygodniu ciągle coś, we [...]

[...] AGRESJA, myślałem że nad nią panuje ale NIE %-) czuć konkretnie, mega poty na silowni, chyba najmocniejszy tren ace jaki biłem do tej pory, ciekawe jak długo wytrzymam %-) jeszcze ponad tydzień na nim polece, w opinii biorę pod uwage to że juz jestem na drugim trenie i staram się panować nad podnieceniem działania ale jest petarda:-)) jeszcze [...]

[...] cisnę ostatni miesiąc. Grześ będzie dłużej w żłobku więc będę miała więcej czasu dla siebie więc obiecuje sobie ułożyć konkretny jadłospis z gramaturami i ten ostatni okres jeszcze coś powalczyć. Swojego celu nie osiągnę ale coś tam Jeszce może zleci na ostatniej prostej. Myślę jeszcze czy zrobić 4 siłowe w tygodniu czy dorzucić inna aktywność [...]

i to chyba na tyle, pozniej jeszcze fotki GH i co tam jeszcze ew dojdzie do cyklu /SFD/Images/2016/5/27/b0d6ba62d9bc4755bfe223d70c02389e.jpg /SFD/Images/2016/5/27/ff272868e0c8475786a2e6f621da06b7.jpg /SFD/Images/2016/5/27/61e9ef86b1b741edac075537900d2967.jpg Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2016-05-27 15:56:53 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu [...]

[...] pasuje za Diete sie zabrac moze od lipca bo na razie sie nie chce%-) Anapolon proch działa ale stwierdzilem że nie jest mi teraz do niczego potrzebny, zostawiam go na zime, jeszcze 4 tygodnie Tren Ace w planach pozniej moze od niego odpoczne bo dopiero 2 tygodnie na trenie a jednak jest męczące bycie ciągle zdenerwowany na maxa. Wbijam, Jem, [...]

[...] ALE KAZDY ma da mnie wielkie znaczenie,takie teksty typu ze krol wiochy itp to zal.pl po prostu ciesze sie zyciem, tatuaze mam bo lubie a silownie kocham i dzieki niej jeszcze zyje. Ci co mnie znaja to wiedza jaki jestem. Dobry czlowiek tak bym siebie nazwal hehe Takie malo cos o mnie%-) pozro Wbiłem mete inj 1ml w prawy biceps i 1ml w lewy [...]

[...] lajtowego pw, ktore pobudzi, ale bez darcia wlosow z glowy to jak najbardziej mozna pojsc w te pozycje :-)) co do pompy... nie wiem, co jest ze mna nie tak, ale wiekszosc pomperow na mnie nie dziala. czekam jeszcze na HemoShok'a, bo z opinii uzytkownikow - byli zaskoczeni, co do pompy :-) Zmieniony przez - czellista w dniu 3/18/2018 6:26:30 AM

dzięki, no ale do sprzed ciąży to niestety jeszcze brakuje... Majówka minęła. Pogoda beznadziejna. W sobotę udało się iść na spacer z młodym, fajnie. W niedzielę cały dzień dosłownie gnoiło i nie przestało ani na chwilę, ogólnie ostatnio chodzę na spacery mniej niż zimą, pogoda jest tragiczna od miesiąca, albo gnoi albo wieje tak, że dosłownie nie [...]

Ja p******e jakie mam nerwy na walkach Reem'a. A jak on jeszcze za podwojna garda sie chowa i opiera o klatke to w ogole. Pompa siada ! Ten kick ala Machida cos pieknego, sam Andrzej nie wiedzial co sie dzieje. Co do innych walk jak wlaczylem Nelsona to myslalem ze Conor walczy, koles ma takie same pedalskie ruchy juz. BF udowodnil ze jest [...]

[...] Pride wygrywają. Ostatnio mogłem cieszyć się dwukrotnie ze zwycięstwa Hunta, ze zwycięstwa Vitora i Shoguna ( choć oni też walczyli z zawodnikami Pride), Werduma, a teraz jeszcze Reem taki jaja odwala. Wszyscy, którzy go jechali i wróżyli mu koniec kariery powinni go teraz przepraszac, a zwłaszcza Ty StevenO bo byłeś jego naczelnym hejterem. [...]

[...] twierdziles ze Hunt to jeden z twoich ulubienców, no ale ok chciales mi tym "dogryzc"%-) No to uwazaj teraz twierdze ze jezeli dojdzie do rewanzu to Hunt wygra(on nigdy jeszcze zadnej rewanzowej walki nie przegral):-)) BTW ja tez ci odswieze pamiec, twierdziles ze Stann "pozamiata" Wanda i co? i jajco%-) twierdziles ze REEM nie ma szans w [...]

[...] 200kg na klate:-)) a wbijam trena i bolda po to żeby trochę wizualnie się poprawić nie odmawiając sobie nic co lubię do jedzenia, a na konkretną redukcję przyjdzie czas jeszcze. Trening barków: Siedząc Maszyna Smitha 4 serie po 10-4 powt Siedząc Hantle 4 serie po 10-4 powt Stojąc Unoszenie Ramion Bokiem z Hantlami 4 serie po 10-4 powt Stojąc [...]

[...] ze wczesniej prywatnie zrobic tomograf i sie doradzic neurochirurga co moge a co nie moge, psychicznie juz sie poukladalo w glowie bo burdel byl straszny, jakis tam mętlik jeszcze jest ale jestem pozytywnie nastawiony do przyszlosci, dzis bylem na silowni z kolega popatrzec jak ćwiczy to jakos smutno sie zrobilo%-) forma na dupeczki nie [...]

[...] nie wycieraj, bo to nasz idol i reprezentant. Jak coś nie pasuje, to wsiadam w rosj**anego opla na gaz, zbieram chłopaków z siłki i jedziemy wyjaśniać. Po drodze zgarniamy jeszcze kolegę ze wsi, co rzuca 7 metrów bronami, macie tam jakieś brony? No właśnie. Pozdrawiam i z babami krótko Mocny, ja na przykład jak moja się wyprowadzała, to [...]

1. Nazwa - Synadrene 2. Pobudzenie 2/5 3. Skupienie 2/5 4. Ogólne odczucia 2/5 Synadrene na mnie wielkiego wrażenia nie zrobił. Średnie skupienie, jeszcze mniejsze pobudzenie, w porównaniu do hellfire i t-5 pozostaje daleko w tyle. Jeśli chodzi o moje odczucia co do termogenikow, to podzielilbym je na: * termo stosowane naczczo (odczucia, [...]

[...] https://youtu.be/ifNWbvtNgJE Chciałam nagrać pompki ale tak wygląda ćwiczenie z maluchem :p https://youtu.be/5SqE3t5eRx8 Słabo widać nie a całego ciała i aparat zgłupiał ale widać jak płytko jeszcze schodze https://youtu.be/u7JhxXdN4V8 /SFD/2020/1/23/499af682d13942cc930bcd1c8cb0c157.jpg /SFD/2020/1/23/2fe7669ef2e24760af55de7ac42476ce.jpg

[...] albo mniej... 16 kg już ledwo podnoszę i ciężko się z tym położyć i wstać 3. Już kiedyś na tym wyciągu robiłam i było chyba max 30 kg. Może 35. A teraz czułam że mogłabym jeszcze dołożyć. 4a. Weszło super. Można by spokojnie dołożyć 4b. Nie miałam krótkiej gumy a chciałam tego spróbować ale średnio mi się spodobało 4c. W życiu bym nie [...]

[...] A sprawdzało mi się ale teraz mi się nie chce. Chyba mnie psychicznie ta adaptacja i lek separacyjny Małego tak męczy. Pocieszające jest to że mimo tego że chciałabym jeszcze zrzucić co nieco, to jestem zadowolona z tego jak jest i co widzę w lustrze. Zaczynam widzieć że ćwiczę, tzn. Zarys mięśni. Mam świadomość tego że mam dużo czasu [...]

[...] z tym nie może wrócić, a jak zapytała co ma w takim razie zrobić to 'taki system'. Paranoja... więc musi zrobić tą operacje prywatnie za 7 tysięcy, bo inaczej chodzić może jeszcze z rok lub dłużej normalnie nie będzie mogła.. na razie się zaznajamiam, ciężary śmieszne Trening A 1a. Przysiad bułgarski ze sztangielkami 9/9/9 tu na razie cc, bo [...]